Não, não é uma mentira de 1 de Abril e é certo que da última vez que fiz 30 agachamentos no dia a seguir não conseguia andar/sentar. Mas o meu mantra é: vou conseguir, vou conseguir, vou conseguir, vou consegui!!!
Eu agora comprei uma corda de saltar, dizia na embalagem 12 minutos por dia... Hoje experimentei escusado será dizer que amanhã vou ter alguma dificuldade em mexer as minhas perninhas :P
Força estou contigo :)
ResponderExcluirObrigada ;)
ExcluirForça de vontade é que é preciso :D
e vais conseguir :)
ResponderExcluirNão sei como vou andar no final do mês xD
ExcluirEu agora comprei uma corda de saltar, dizia na embalagem 12 minutos por dia...
ResponderExcluirHoje experimentei escusado será dizer que amanhã vou ter alguma dificuldade em mexer as minhas perninhas :P
Também já pensei em meter-me a pular à corda. E sim, o dia a seguir é sempre o que custa mais xD
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